Was ist Coaching?

Jeder Klient trägt die Lösung seines Problems in sich. Gemeinsam klären wir unbewusste Denk- und Verhaltensmuster und erweitern den Spielraum für mehr Möglichkeiten. 

Wenn etwas nicht funktioniert, dann versuche etwas anderes!

Was passiert beim Coaching?

Im Coaching wird eine vergangene Situation beleuchtet, um eine Lösung zu entwickeln.

Wir fragen nicht: WARUM fühle ich mich in der Situation schlecht?

Sondern vielmehr:

WAS kann ich tun, um mich zukünftig besser zu fühlen und meine Ziele zu erreichen?

Konkret geschieht dies in folgenden Schritten:

• Anliegen klären
  Weshalb möchten Sie ein Coaching?
• Ziel festlegen
  Was möchten Sie erreichen?
• Handlungen reflektieren
  Inwiefern waren Ihre Strategien hilfreich?
• Lösungen finden und ausprobieren
  Wie erreichen Sie Ihr Ziel?
  

Die Arbeit mit dem jeweiligen Anliegen/Thema beginnt bereits beim ersten Termin. Die Anzahl der Coaching-Sitzungen, orientiert sich am Anliegen. Erfahrungsgemäß erstreckt sich ein durchschnittlicher Coachingprozess über 4 bis 8 Termine, meist mit wachsenden Abständen zwischen den einzelnen Sitzungen. Manche Anliegen sind auch schon mit einem Termin auf einen guten Weg gebracht.